Sport-Training mit dem Smartphone: Laufstrecken aufzeichnen und analysieren
Mit Runtastic dokumentieren Hobbyläufer ihre Leistung. Die kostenlose Smartphone-App hilft beim Optimieren des Sport-Trainings.
Leistungsanalyse auf dem Smartphone
Mit Runtastic auf dem Smartphone hat man Details zur sportlichen Aktivität gleich parat. Die App gibt beispielsweise die Länge einer Laufstrecke an, die Geschwindigkeit, die verbrannten Kalorien sowie andere Parameter. Mit GPS-Tracking und einer 3G-Verbindung stellt Runtastic die Laufstrecke über Google Maps dar.
Runtastic speichert die gelaufenen Strecken. Die Daten werden als Text oder Grafik dargestellt. Auf diese Weise vergleicht man die einzelnen Leistungen miteinander. Man nimmt die unterschiedlichen Laufbedingungen wahr, wie zum Beispiel das Wetter oder die eigene Stimmung.
Über die Oberfläche von Runtastic wählt man die Art des Trainings aus: einen freien Lauf oder das Erreichen einer bestimmten Kilometerzahl oder Zeit. Die App bietet auch die Option, eine andere Aktivität wie Walking, Fußball oder Schwimmenzu wählen.
Runtastic verfügt über Trainingspläne, nach denen der Nutzer trainiert und seine Entwicklung dokumentiert. Über einen Schnellzugriffgelangt man direkt zur Musik, die auf dem Smartphone gespeichert ist.
Jedes Trainingsergebnis teilt man auf Facebook, Twitter oder Google+ seinen Freunden mit. Dazu verlinkt man den Account des jeweiligen Netzwerks mit der App. Die Ergebnisse kann man auch auf der Webseite von Runtastic veröffentlichen.
Verbesserte Oberfläche
In früheren Versionen besaß die App eine etwas verwirrende Oberfläche. Das haben die Entwickler nun verbessert. Das ergonomische Design vereinfacht die Bedienung der App.
Über eine Sidebar erhält man Zugriff auf alle Optionen der App, darunter auch die Anpassung der Daten, die auf dem Display erscheinen.
Runtastic bietet eine einfache Bedienung und motiviert geradezu den Nutzer zum Sporttreiben.
Fazit: hilfreiche App für das Training
Runtastic gehört zu den besten Apps dieses Genres. Selbst die limitierte kostenlose Version unterstützt Sportler beim Training. Allerdings sind die Daten von Runtastic nicht sehr präzise.
